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Auto-evaluación Para Stress-postraumático

Las escalas auto-administradas no son como ver al medico, pero pueden ser orientativas.
Si Ud. paso por un trauma en algún momento de su vida y siente que esa vivencia es un obstáculo en su vida no deje de hacer una consulta.
¿cuando decimos que alguien estuvo expuesto a un trauma? Cuando la persona ha estado expuesta a un acontecimiento traumático en el que han existido riesgo de muertes o amenazas para su integridad física (o sexual) o la de los demás y la persona ha respondido con un temor, una desesperanza o un horror intensos.

Escala de Trauma de Davidson (DTS)

(Jonathan R. T. Davidson) (Traducida por: J Bobes, MT Bascarán, MP González, M Bousoño, A Calcedo, JA Hormaechea, D H. Wallace, 17 de febrero de 1999)

Nombre:_______________________________________________Edad: _____ Sexo: H M
Estado civil: __________ Email: _______________________________ Fecha: ___|_____


Cada una de las siguientes preguntas se trata de un síntoma específico. Considere, para cada pregunta, cuántas veces le ha molestado el síntoma y con cuánta intensidad, durante la última semana. Escriba al lado de cada pregunta un número, de 0 a 4 para indicar la frecuencia ( cada cuando se presenta el síntoma) y otro número del 0-4 para la intensidad del síntoma osea cuan fuerte o grave es.

1. ¿Ha tenido alguna vez imágenes, recuerdos o pensamientos
dolorosos del acontecimiento?
2. ¿Ha tenido alguna vez pesadillas sobre el acontecimiento?
3. ¿Ha sentido que el acontecimiento estaba ocurriendo de nuevo?¿Como si lo estuviera reviviendo?
4. ¿Le ha molestado alguna cosa que se lo haya recordado?
5. ¿Ha tenido manifestaciones físicas por recuerdos del acontecimiento? (Incluye sudores, temblores, taquicardia, disnea, náuseas o diarrea)
6. ¿Ha estado evitando algún pensamiento o sentimiento sobre el acontecimiento?
7. ¿Ha estado evitando hacer cosas o estar en situaciones que le recordaran el acontecimiento?.
8. ¿Ha sido incapaz de recordar partes importantes del acontecimiento?
9. ¿Ha tenido dificultad para disfrutar de las cosas?
10. ¿Se ha sentido distante o alejado de la gente?
11. ¿Ha sido incapaz de tener sentimientos de tristeza o de afecto?
12. ¿Ha tenido dificultad para imaginar una vida larga y cumplir sus objetivos?
13. ¿Ha tenido dificultad para iniciar o mantener el sueño?
14. ¿Ha estado irritable o ha tenido accesos de ira?
15. ¿Ha tenido dificultades de concentración?
16. ¿Se ha sentido nervioso, fácilmente distraído o permanecido “en guardia”?
17. ¿Ha estado nervioso o se ha asustado fácilmente? Por favor, identifique el trauma que más le molesta


Frecuencia Intensidad
0 = nunca 0 = nada
1 = a veces 1 = leve
2 = 2-3 veces 2 = moderada
3 = 4-6 veces 3 = marcada
4 = a diario 4 = extrema

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