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Relaciones sociales y riesgo de morir. Una revisión  meta-analítica.

Julianne Holt-Lunstad  , / Timothy B. Smith  / J. Bradley Layton  Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1000316

Introducción

La calidad y cantidad de las relaciones sociales de los individuos se ha relacionado no sólo con la salud mental sino también con la morbilidad y la mortalidad.

Objetivos

Esta revisión meta-analítica se llevó a cabo para determinar hasta qué punto las relaciones sociales influyen en el riesgo de mortalidad, qué aspectos de las relaciones sociales son más predictivos y qué factores pueden moderar el riesgo.

Extracción de datos

Los datos se extrajeron de varias características de los participantes, incluyendo la causa de la mortalidad, el estado de salud inicial y las condiciones de salud preexistentes, así como las características del estudio, incluyendo la duración del seguimiento y el tipo de evaluación de las relaciones sociales.

Resultados

En los 148 estudios (308.849 participantes), el efecto promedio ponderado de los efectos aleatorios fue OR = 1,50 (IC del 95%: 1,42 a 1,59), lo que indica un aumento del 50% en la probabilidad de supervivencia de los participantes con relaciones sociales más fuertes. Este hallazgo se mantuvo constante a través de la edad, el sexo, el estado de salud inicial, la causa de la muerte y el período de seguimiento. Se encontraron diferencias significativas en el tipo de medida social evaluada (p

Conclusiones

La influencia de las relaciones sociales sobre el riesgo de mortalidad es comparable con los factores de riesgo bien establecidos para la mortalidad.

Comentarios – ¿Qué significan estos hallazgos?

Los seres humanos son naturalmente sociales. Sin embargo, el modo de vida moderno en los países industrializados reduce considerablemente la cantidad y la calidad de las relaciones sociales. Muchas personas en estos países ya no viven en familias extensas o incluso cerca uno del otro. En cambio, a menudo viven en el otro lado del país o incluso en todo el mundo de sus familiares. Muchos también demoran a casarse y tener hijos. De la misma manera, cada vez más personas de todas las edades de los países desarrollados viven solas y la soledad es cada vez más común. En el Reino Unido, según un reciente estudio de la Fundación de Salud Mental, el 10% de las personas se sienten solas, un tercio tiene un amigo cercano o pariente que piensan que es muy solitario, y la mitad piensa que la gente se está volviendo más solitaria en general. Del mismo modo, en las últimas dos décadas ha habido un triple aumento en el número de estadounidenses que dicen no tener confidentes cercanos. Hay razones para creer que las personas se están aislando socialmente.

Estos hallazgos indican que la influencia de las relaciones sociales sobre el riesgo de muerte son comparables con factores de riesgo bien establecidos para la mortalidad como el tabaquismo y el consumo de alcohol y son de mayor influencia que otros factores de riesgo como la inactividad física y la obesidad. Se necesitan más investigaciones para determinar exactamente cómo se pueden usar las relaciones sociales para reducir el riesgo de mortalidad, los médicos, los profesionales de la salud, los educadores y los medios deberían reconocer que las relaciones sociales influyen en los resultados de salud de los adultos y deben tomar las relaciones sociales tan seriamente como otras Factores de riesgo que afectan la mortalidad.